Nudge — 离线日记本与端侧本地 AI 伴侣
"你的思绪归你所有，绝不上云。"
Nudge 是一款专为 Windows 原生打造的沉浸式、无干扰桌面日记软件。它将纯本地 Markdown 文件的绝对数字主权与绝不联网的端侧小语言模型（SLM）智能融为一体。零订阅费、零遥测上传、零后台追踪，彻底告别云端绑架。
当当今个人软件蜕变为数据收割通道时，Nudge 选择坚守本心：你在 Nudge 中写下的每个字、每句话和每个草稿，均以标准 UTF-8 Markdown（.md）格式及 YAML 元数据保存在你的个人硬盘中。没有私有数据库，没有格式锁定。
Nudge 的三大不可动摇基石
我们的建筑不变性：完全的离线隐私、安静的反思和人类的同情心。
真正的纯离线数据主权
绝对隐私绝非营销口号，而是程序代码的绝对不变式。Nudge 运行时零网络请求，无崩溃回传，无远程字体加载，本地目录完全在你的掌控之下。
静默克制的端侧 AI 伴侣
人工智能应当服务于人类的反思，而非绑架注意力。Nudge 采用本地量化语言模型直接运行在 CPU、DirectML GPU 或 NPU 上，绝不进行说教或心理诊断，只做忠实的思考镜像。
充满温情、无负罪感的数据统计
传统打卡软件用断签红字制造焦虑，Nudge 则引入连续打卡宽限期、回归鼓励机制、更客观的中位数统计，以及直观的 11 大人生主题环形轮盘。
产品矩阵和技术规格
严格的架构保证旨在实现 50 年的使用寿命和低于 150 毫秒的性能。
| 方面 | 规格 | 建筑保证 |
|---|---|---|
| 操作系统 | Windows 10 / Windows 11 | 基于现代 WinUI 3 和 Windows App SDK 原生构建；完整的云母和丙烯酸支持。 |
| 运行时纯度 | 100% 气隙离线 | 运行时零网络调用；零后台遥测、崩溃信标或远程字体加载。 |
| 存储架构 | 文件系统 Markdown (.md) | 原子写协议；人类可读的 YAML 前言；零专有数据库层。 |
| 搜索引擎 | 本地内存 BM25 | 通过前缀和词法扩展，可在 10,000 多个条目中进行不到 150 毫秒的全文检索。 |
| AI 伴侣运行时 | 设备上 SLM（DirectML/CPU/NPU） | 通过 ONNX Runtime GenAI 和 LlamaSharp 进行本地推理；发送到外部服务器的令牌为零。 |
| 发射性能 | < 1.5 秒插入符号 | 直接冷发射到活动打字表面；后台索引加载和惰性 AI 权重。 |
| 安全与锁定 | Windows Hello 生物识别 | 面部识别、指纹传感器、PIN；可选的 AES-256-GCM 文件系统加密与 Argon2id。 |
| 写作经历 | 无干扰的深度工作 | F11 全屏焦点、打字机滚动、变暗段落焦点、自定义排版。 |
| 全球访问 | 快速捕捉叠加 | 全局热键（Win+Alt+N）可在 200 毫秒内弹出轻量级笔记界面。 |
| 多语言引擎 | 50 多个本地发布的语言环境 | CLDR 复数引擎、脚本检测、字形簇感知、本机从右到左 (RTL)。 |
| 数据互操作性 | 通用导入和导出 | 导入 Day One JSON、Journey、Diarium、Markdown；导出 PDF 书籍、ZIP 档案、HTML、EPUB。 |
| 授权模式 | 透明的一次性购买 | 15天无限制免费试用；单次终身购买 0.99 美元；零订阅；故障开放保证。 |
产品宣言：我们为何打造 Nudge
现代云期刊的危机、认知隐私权和 50 年测试。
现代期刊的危机
在过去的十五年里，从本地个人计算到集中式 SaaS 的转变已经将私人日记变成了监视管道：第三方工程师可以访问的云数据库、打包到远程 AI API 的 JSON 有效负载中的亲密忏悔、扣押个人记忆的按月付费墙以及使迁移变得痛苦或不可能的专有二进制 blob。
认知隐私原则
我们相信个人的私人内心对话代表了人类意识的神圣核心。认知隐私是探索半成形想法、表达困难情绪、质疑信念和记录生活的自由，而不会受到外部观察的寒蝉效应。隐私的唯一真正保证是物理和架构上的不可能：如果应用程序没有网络权限，它就无法泄露您的日记。
数字长寿原则：50 年测试
五十年后，您或您的孩子还能阅读今天的文章吗？过去的专有文字处理器和封闭数据库格式现在已成为无法访问的数字残骸。 UTF-8 Markdown 中的纯文本是永恒的。到 2076 年，它仍将在人类发明的任何计算平台上立即可读。
零云端核心架构：技术蓝图与底层设计
以文件系统为数据库、毫秒级原子写入保护、亚 150 毫秒 BM25 内存即时搜索。
文件系统作为数据库：条目剖析
Nudge 完全消除了数据库层。条目保存为按年和月按时间顺序组织的单独 Markdown 文件。文件名利用 ULID（通用唯一词典可排序标识符）确保毫秒精度、时间顺序和无冲突同步。
Journal/
└── 2026/
└── 03-March/
├── 2026-03-15-01JN9Z8K7P3QW9E1R4T6Y8U2I0.md
└── 2026-03-16-01JN9ZB2M4X7V1A8C3D5E6F7G8.md原子写入、草稿去抖动和冲突安全
每次击键每 500 毫秒都会去抖到 .draft.md 文件，以实现即时崩溃恢复。在原子文件系统替换之前，将写入完全保存到临时 sidecar (.tmp)。去抖动的 FileSystemWatcher 检测来自 Obsidian 或 VS Code 的外部编辑，并将同步编辑分叉到安全同级文件 (.conflict.md) 中，而不会丢失数据。
低于 150 毫秒的内存 BM25 和一次性缓存
使用内存倒排索引和 BM25 相关性评分以及土耳其语感知和字素敏感折叠，实时填充 10,000 多个条目。 .cache/index.bin 快照在 <1.5 秒内加载冷启动。删除 .cache 目录只会损失时间：每个指标、主题分数和索引都可以从原始 Markdown 文件 100% 重建。
深度解析：运行在本地芯片上的 AI 伴侣
绝不打断打字心流、绝不提供居高临下的建议，100% 在本机闭环生成。
智能镜子，而不是聊天机器人
在《Nudge》中，你是作者； AI是一面镜子。它永远不会主动提供建议，永远不会诊断心理状况，永远不会中断您的打字流程，并严格检测并以您的自然语言和脚本进行响应。
入门（空白页）
基于一周中的某一天、一天中的时间和最近的条目标签的安静的上下文提示。如果人工智能处于离线状态，Nudge 会使用丰富的本地化反思性问题库。在您开始打字的那一刻就消失了。
内联轻推（6 秒启发式）
仅当您在写下至少 40 个单词后暂停至少 6 秒时，才会在段落下方浮动一个柔和、半透明的问题。 IME 合成 (CJK) 期间暂停。在您下一次击键时立即消失。每节最多 2 次。
深化（进入后）
两到三个深思熟虑的后续问题，检查情感潜台词或未探索的假设。点击可将干净的 Markdown 子标题（### Follow-up）直接附加到文本中，并将光标置于其下方。
线下周日每周回顾
每个周日，设备上的人工智能都会合成一份精美的、结构化的一周简报：中心叙述、反复出现的线索、情绪变化以及未来一周的两个前瞻性问题。所有这些都在本地芯片上合成，没有一个字节离开您的 PC。
“Ask Your Journal”：被引自然语言检索
问一些概念性问题，例如“我什么时候第一次考虑转行？” Nudge 使用 BM25 检索相关条目，本地 SLM 会通过强制可点击的引用链接合成连贯的答案。如果什么也没找到，它会说“我在你的日记中找不到任何相关内容”——从数学上讲，这是对幻觉的限制。
正念心理学设计：远离内疚与羞耻感
用人类的同理心而不是有毒的游戏化来衡量习惯。
具有内置宽限期的条纹
生活发生了。错过一天不应导致羞耻或重置数月的奉献精神。 Nudge 包含自动宽限日：跳过一天可以保持您的动力。我们的代码库包括一个单元测试，确保“错过的天数”或惩罚指标不会呈现为红色。
庆祝休息后回归
Nudge 并没有惩罚缺勤，而是跟踪回归率——庆祝生活带你离开后返回页面的弹性。
中位数与平均值：诚实写作量
传统的平均值会因罕见的长条目而产生偏差。 Nudge 使用统计中位数来代表您真实的典型会话，不存在失真。
11 个锁定的生活主题和主题轮
参赛作品按照 11 个普遍的、固定的人类维度进行分类：工作、人际关系、家庭、健康、金钱、身份、创造力、学习、旅行、日常和计划。以 30 天、90 天、1 年和所有时间视图的矢量圆环图进行可视化。
沉浸式写作环境：为深度思考与心流而生
冷启动至光标响应 <1.5 秒、复古装帧设计美学、F11 全屏专注模式。
低于 1.5 秒的冷发射
.NET 上的本机 WinUI 3 和 C# 确保单击“微移”可在 1.5 秒内将您直接带到当前条目上的活动闪烁光标。索引和 AI 初始化被推迟到后台线程。
精美文具设计调色板
灵感来自精美的书籍装订：墨水（档案钢笔墨水排版）、纸张（厚重的日本亚麻编辑器表面）、环绕（皮革装订镀铬）、灯（温暖的焦点强调）、耳语（页边距计数）和细线分隔线。
沉浸式对焦模式 (F11)
全屏沉浸式对焦 (F11) 去除所有镀铬；打字机滚动使您的活动行垂直居中；变暗的段落焦点会轻轻淡出外围文本，仅阐明您当前的想法。
< 200 毫秒内进行全局快速捕获
在 Windows 中的任意位置按 Win+Alt+N。一张轻质卡片立即漂浮在您的屏幕上。输入您的实现，按 Ctrl+Enter，它就会将时间戳附加到今天的每日条目中，而不会中断您的流程。
安全防护、生物识别与数据主权
原生 Windows Hello、可选本地 AES-256-GCM 高强度加密、全能通用导入与导出。
Windows Hello 生物识别
使用面部识别、指纹传感器或安全 Windows PIN 解锁。可配置在闲置 1、5 或 15 分钟后或最小化时自动锁定。
可选本地 AES-256-GCM 加密
Galois/Counter 模式下的军用级 AES-256 通过 Argon2id 密码散列导出。零公司后门或托管密钥。
屏幕共享遮挡和紧急键
DWM 显示关联性会遮挡 Zoom、Teams 或屏幕录制中的 Nudge 窗口。按 Esc 两次可立即最小化、清除内存并锁定。
无摩擦迁移
Day One JSON、Journey、Diarium、ObsidianVaults 和 CSV 档案的内置导入器 - 保留时间戳、天气和标签。
普遍的走开自由
随时将整个日记导出为 Markdown ZIP 存档、传家宝品质的可打印 PDF 纪念品书籍（带首字下沉）、独立的 HTML 组合或 EPUB 电子书。
横向对比：Nudge 与市面主流日记工具
全面对比 Day One、Obsidian、Notion 以及在线 AI 聊天机器人的本质区别。
| 特征/属性 | Nudge | Day One | Obsidian | Notion | AI Chatbots |
|---|---|---|---|---|---|
| 存储格式 | Plain Markdown (.md) | 专有云数据库 | Plain Markdown | 云数据库 | 云短暂 |
| 本机 Windows 应用程序 | 是（WinUI 3 本机） | 否（网络包装） | 是（电子） | 否（电子） | 网页/应用程序 |
| 网络活动 | 0% 气隙 | 连续同步 | 依赖插件 | 强制云 | 100% 云API |
| 人工智能伴侣 | 100% 本地设备上 | 云API管道 | 社区云API | 云AI子系统 | 商业模式 |
| 用户帐户 | 无（零登录） | 强制账户 | 没有任何 | 强制账户 | 强制登录 |
| 冷启动至插入符 | < 1.5 秒 | ~4-8 秒 | ~3-6 秒 | ~5-12 秒 | 可变网 |
| 无耻条纹 | 宽限期保护 | 严格的每日计数器 | 依赖插件 | 没有任何 | 没有任何 |
| 搜索性能 | <150ms 本地 BM25 | 依赖于服务器 | 快速本地 | 服务器延迟 | 搜索短暂的 |
| 生物识别锁定 | Windows Hello 本机 | PIN / 云通行证 | 第三方插件 | 没有任何 | 没有任何 |
| 定价模型 | 一次性购买 0.99 美元 | $34.99 / 年订阅 | 免费/同步子 | $10+/月订阅费 | 免费 / 20 美元辅助 |
| 供应商锁定 | 零（打开文件） | 高（出口麻烦） | 零 | 完全锁定 | 完全锁定 |
五大经典大师级日常反思工作流
作家、思考者与数字游民如何将 Nudge 融入早晚日常生活。
早晨清醒仪式
冷启动微移（<1.5 秒）。思考上下文 AI 启动提示。写下 200-400 字的意识流心理清理内容，捕捉生动的梦境，并为当天设定两个扎根的情感意图。
晚上减压
按 F11 可在暖木炭深色模式下进行全屏对焦。减轻艰难会议中的认知负担。轻轻的内嵌提示：“哪一部分在你的控制范围之内？”最后以后续深化提示结束。
周日战略综合
查看人工智能生成的每周简报。检查 30 天的 ThemeWheel，看看创意思考是否在工作扩展的同时减少了。周一重新调整优先事项并设定前瞻性意图。
离网游牧者
100% 离线功能，零连接错误。设备上的 SLM 会生成提示和回顾。将日志文件夹拖至加密闪存驱动器以进行即时物理备份。
创意与学术便签本
深度工作时，按Win+Alt+N可在<200ms内触发全局快速捕获。注释与时间戳无缝附加。将日志文件夹链接到黑曜石保险库以实现零同步知识图集成。
硬件分级支持与资源消耗预算
原生适配 x64 及 ARM64 Copilot+ PC，空闲内存低于 250MB，电池零负担。
第 1 层：纯 CPU（通用）
任何现代 x64 / ARM64 处理器、8 GB RAM、Intel Core / AMD Ryzen / Snapdragon。
完整的日志功能、低于 150 毫秒的 BM25 搜索、精心策划的确定性提示库、CPU INT4 AI 推理。
第 2 层：DirectML GPU（加速）
Intel Iris Xe、AMD Radeon、NVIDIA GTX/RTX 专用或集成显卡。
极速本地 AI 同伴推理，第一代币生成时间不到 2 秒。
第 3 层：Copilot+ NPU（下一代 AI PC）
高通 Snapdragon X Elite/Plus、英特尔酷睿 Ultra NPU、AMD 锐龙 AI。
专用神经硬件推理，具有几乎零风扇噪音、微小的电池影响和即时响应。
Windows 10（内部版本 17763+）或 Windows 11； x64 或 ARM64； 8 GB 内存； 500 MB 磁盘空间（本地 AI 权重可选 2.5–4.5 GB）。
Windows 11；现代多核 Intel i7/Ryzen 7 或 Snapdragon X； 16 GB 内存； DirectML GPU 或 NPU； NVMe 固态硬盘。
透明买断制政策：反订阅制契约
一次付费，永久拥有。 15 天无限制试用，零信用卡要求。
$0.00
Zero credit card required
100% 已解锁的功能，包括设备上的 AI 运行时、BM25 搜索、所有 50 多种语言、ThemeWheels 和 PDF 图书导出。无需信用卡，零自动计费。
Download Free Trial$0.99 USD
Single one-time purchase • Pay once, own forever
一次性购买，终身个人所有权。包括 Microsoft Store 中的所有次要更新和区域购买力平价定价。
一次买断 — 0.99 美元终身授权“故障打开”离线保证
如果离线许可证检查超时或在隔离小屋离网写入时失败，Nudge 将无法打开并授予完全访问权限。我们永远不会阻止您了解您的私人想法。
永久读取和导出自由
如果您的试用版到期而未购买，Nudge 会转换为永久只读存档。您可以使用 BM25 浏览、搜索，并永久导出为 Markdown 或 PDF。您的文件在磁盘上保持打开的 Markdown 状态。
常见问题与解答
关于数据隐私、本地大模型算力、文件存储及授权的一切解答。
作家与学者对 Nudge 的真实评价
"在 Nudge 中写作感觉就像关上喧闹街道的门，坐在阳光明媚的私人图书馆里。知道我的文字存储在我自己的硬盘上，并且没有云服务器读取我的想法，这让我能够以十五年来从未感受到的诚实来写作。"
"6 秒暂停轻推是交互设计的大师级作品。它不会中断。它只是等待，直到你真正陷入困境，提出一个发光的问题，并在你的手指再次开始移动时消失。它改变了我晚上写日记的习惯。"
"在我在关闭 Wi-Fi 的飞机上测试 Nudge 之前，我对笔记本电脑上的本地 AI 持怀疑态度。当我飞越大西洋时，零云连接将我过去一周的条目综合成一个连贯的叙述，这让我相信这就是软件应该如何构建的。"
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